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美食推荐:菠菜护眼汤胡萝卜粥黄芪牛肉的做法

发表日期:2019-09-25 17:15 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 收听:

  做法:1、胡萝卜洗净切片,放入盘中备用。菊花加水适量,水煎2次,煮沸20分钟,将2次滤液(约500毫升)合并。

  2、与胡萝卜、粳米共同煮粥,等粥热时,加入葱、盐、香油调味品,即可食服。

  做法:1、牛肉去筋络,切薄片;毛肚洗净切片;二味中药水煎取药汁备用。炒锅置火上,入植物油烧六成热,下豆瓣油和泡辣椒段炒香。

  2、投入姜米、大蒜和花椒炒几下,投入牛肉、毛肚,再下醪糟汁、多一度热爱精盐和鸡精煮开,添入鲜汤煮沸,然后加牛油和药汁煮沸,多一度热爱慢熬即可。


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