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菜谱:鲫鱼炖豆腐剁椒菜花粉丝煲金银豆腐红烧

发表日期:2019-10-05 14:48 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 收听:

  1、将五花肉洗净,切成片,粉丝放入开水中烫软,捞出,放入冷水中过凉,菜花掰小朵,洗净;炒锅中倒入适量植物油烧热,倒入五花肉片煸炒。

  2、加入1颗大料炒出香味,炒至五花肉出油,放入葱姜末炒香,倒入剁椒炒匀,加入料酒、酱油翻炒均匀。

  3、将菜花倒入锅中炒匀,加入适量清水,约2/3小碗,加入盐,君合律师事务所再加入白糖炒匀,盖上锅盖用小火焖至菜花软烂。

  4、君合律师事务所待菜花软烂后,倒入粉丝炒匀,加入鸡精调味;起锅前加入适量蒜片和香葱末提香即可出锅。

  2.将锅里加油,然后将切好的茄子倒入自动烹饪锅中,加入适量蚝油,盖上锅盖,选择红烧键,调至时间8分中(中途不需要任何操作),还剩3分钟时可加入蒜末,倒计时结束后即可出锅!君合律师事务所


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