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专家忠告:肾脏不好的人不想去医院透析应该避

发表日期:2019-08-12 09:11 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 收听:

  是人体非常重要的一个器官,我们人体的一些垃圾和毒素,必须通过肾脏的排解才能够顺利的排出体内,身体才会变得更加轻松,因此在日常生活当中,我们应该保护好自己的肾,当肾变得不健康的时候,如果不想透析的话,应该远离这几种食物。

  高钾血症是中晚期慢性肾脏病常见并发症,且多无明显临床症状,但容易导致严重心律失常,甚至死亡。因此,对于中晚期慢性肾脏病患者,应限制膳食中钾摄入量,预防高钾血症尤其重要。

  值得提醒的是:含钾量高的食物不是说完全禁忌,偶尔吃可以,但不超过200克(4两)为宜;含钾量低的食物,也不是完全可以放开吃,如果吃得太多,也可能中毒,注意每天进食不超过350克(7两)为宜。

  富含钾的食物包括香蕉、橙子、桔子、奇异果、柿子等部分水果、水果干;果脯坚果类零食;菌菇类、部分豆类如黄豆等蔬菜;奶制品、海带、某些鱼肉等(见下面图表)

  含钾量低的水果蔬菜有:苹果、菠萝、甘蔗、鸭梨,菠萝等水果;大白菜,甘蓝,绿豆芽,芸豆,西葫芦,丝瓜,茄子,冬瓜,北京漫展黄瓜等淡色瓜类蔬菜。

  肾不好的人不能多吃杨桃。肾病患者如果食用杨桃过多,其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现四肢无力、手脚麻木、神志不清等症状,同时杨桃含钾量高。肾功能衰竭患者就算只吃了一个杨桃,也会出现不同程度的毒性反应,导致病情迅速发展成尿毒症,甚至死亡。

  浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,造成肾损害。有研究显示,饮用咖啡可使尿中的钙离子分泌增多。而尿中的钙是肾结石的重要组成成分,因而尿中钙越多,就越容易形成结石。

  在日常生活当中,我们的身体会摄入很多的食物,每一种食物都有自己独特的营养价值,我们应该对食物多加一些了解,如果要想让自己的肾脏变得更加健康,少吃一些加重肾脏负担的食物。比如说上面的浓茶和咖啡,当日常饮用过量的时候,会对肾脏造成损害。

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