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来月经可以做肩颈按摩吗 肩颈按摩影响月经吗?

发表日期:2019-09-10 07:31 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 收听:

  来月经最好是不要做肩颈按摩,因为肩颈部有很多穴位和淋巴,经期做按摩的话很容易导致月经量增多,而且按摩位置容易有淤血等,经期内抵抗力比较差,繁昌招聘这个时间内按摩,也容易着凉导致酸痛等情况。

  月经期间发低热,手脚心发烫,嗓子发干,繁昌招聘爱喝水,月经偏少,舌红少苔,这是阴虚引起的。虚则补之,补阴应配合降虚火。

  经期受凉后小腹疼痛,这是寒凝血瘀所致,血遇寒则凝则不通,所以冲任则痛,这种情况下导致痛经可以通过按揉关元和合谷穴来缓解。将手指并拢,手背肌肉最高点即是合谷穴,它是止痛的万能穴,可以止全身的急慢性疼痛。

  调理肝气的穴位首选太冲,该穴位于脚背大拇指和第二趾结合的地方向后,在脚背最高点前的凹陷处,它是肝经的原穴,可以解决肝脏郁结的所有问题。

  经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

  月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。

  因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

  月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

  来月经可以做肩颈按摩吗这篇文章就为大家介绍到这里,按摩虽然能缓解酸痛,但是经期按摩要注意的有很多,如果自己把握不好的话最好是不要按哦!


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