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夏季尿频怎么办?常吃此物改善暑热烦渴利水肿

发表日期:2019-09-25 17:12 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 收听:

  绿豆芽又名豆芽菜,含糖类2%,蛋白质2%;含有维生素C,胡萝卜素、烟酸、白色帐篷维生素A,维生素B,白色帐篷维生素E等。绿豆芽食用方法:可以绞汁、做汤或凉拌,白色帐篷可以素炒,也可以炒肉菜。

  绿豆芽汁白糖饮用于尿路感染及小便赤热,尿频,凉拌绿豆芽用于暑热烦渴,水肿,小便不利,痈疮肿痛。

  绿豆芽鱼汤和绿豆芽猪腿肉汤用于产妇缺乳;绿豆芽夏枯草汤用于暑热烦渴,热痒,小便不利,水肿。

  绿豆芽拌香菇丝胡萝卜丝青辣椒丝用于暑热烦渴,食欲缺乏,高脂血症;绿豆芽凉拌鸡丝用于平素体弱,暑热烦渴,小便不利。

  黄豆芽晒干称为大豆黄卷,营养成分与黄豆基本相同,只是含水量较高,白色帐篷常食用黄豆芽有抗疲劳,健大脑,防肿瘤的作用。

  黄豆芽含蛋白质4.5%,脂肪0.6%,糖3%,膳食纤维1.5%;含有胡萝卜素、多种维生素、烟酸、钾、钙、镁、白色帐篷铁、锌和磷等。

  黄豆芽性味甘,平。具有清热利湿,消肿除痹之功效;用于脾胃湿热,大便秘结及高脂血症。清炒黄豆芽用于高血脂症。

  黄豆芽汤用于妊娠期高血压;黄豆芽猪血汤用于大便秘结,适宜粉尘作业工人保健;黄豆芽海带汤用于甲状腺肿大、心血管病和养颜美容;黄豆芽炖猪蹄用于肺气肿。


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