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宝宝腹胀吃什么蔬菜好?萝卜白菜通利肠胃!剑

发表日期:2020-02-14 04:28 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 收听:

  宝宝腹胀吃什么蔬菜好?宝宝腹胀会导致食欲下降、便秘等现象,家长可以多给宝宝吃促进消化的食物,剑网3夺回圣火令比如萝卜,缓解胀气,白菜通便等。那么,宝宝腹胀吃什么蔬菜好呢?

  萝卜有白皮、青皮、红皮等多种种类,可以生吃,也可以熟食,萝卜含有多种丰富的营养物质,性味辛、甘、凉,可以起到消除积滞、化痰解热的作用;

  不管是哪种品种的萝卜,都有通气的作用,对于腹胀有很好的调节作用,小孩子腹胀时,家长可煮萝卜汤或是粥让孩子服食,以缓解腹胀现象,不过要注意千万不要与药物一块食用,以防影响药性。

  白菜有通便通气的作用,白菜可以解毒除热、通利肠胃,对于有心烦口渴、inkanet大便不畅、腹胀者都可吃白菜; 白菜含有丰富的粗纤维,能促进肠道的蠕动,帮助消化,从而起到防止大便干燥,缓解腹胀的效果。

  它也是缓解腹胀的食物之一,西葫芦含有多种物质,如纤维素、木质素、果胶等,这些物质消化酶不能分解它,但它却可以促进肠胃蠕动,从而利于粪便排出。

  且它还含水分94%以上,又低热量食物,同时含丰富的维生素A,含钾、镁的比例较高,所以腹胀的孩子可以多吃西葫芦,炒好作菜食用即可。

  豆芽不只可通便,而且还有利尿的作用,它所含的纤维素能够促进肠蠕动,同时它在发芽的过程中植物凝血酸会很快消失;

  酶的作用可以促使植酸降解,更多的磷、锌等矿物质被释放出来,从而被人体利用,剑网3夺回圣火令它不只可以通便,同时还能利尿,常吃的话可预防肠癌、口腔炎。

  1、喂奶的间隔时间别太长 喂奶的间隔周期太长,宝宝会很饿,剑网3夺回圣火令会匆忙吸奶或进食,这时很容易将大量空气吸入。方法是定时定量给婴儿喂奶,然后在喝完之后,轻轻拍打宝宝背部,帮助气体的排出。剑网3夺回圣火令

  2、不要让婴儿一直哭闹 由于身体不适而长时间哭闹,会让更多的空气进入腹部,inkanet导致疼痛更加剧烈,所以父母应多哄哄宝宝,调整婴儿的情绪。

  3、腹部适当按摩 在婴儿的腹部多多按摩,有助于胃部的消化,能帮助气体排出。

  4、剑网3夺回圣火令母亲应少吃糖类食品 母亲饮食中糖类过多,乳汁会使宝宝不能全部吸收,然后在消化道里发酵,出现胀气,所以妈妈日常应少吃带有很多糖类的食物,比如红薯、豆类等。

  宝妈问:鲍奶奶你好,男宝九个月9天,目前会mamama的叫,叫过2.3次奶奶和爸爸,拇指和食指可以对捏拿起旺仔小馒头,什么东西看一眼就往嘴里塞,不怎么玩。教他再见,做过两天就不再做了,其他动作也不学,听不懂指令的感觉。会坐转趴,趴转坐,会腹爬,双腿交替爬的很快,但不会支撑爬,请问发育达标吗,是不是发育迟缓?

  鲍奶奶答:看你描述,宝宝的发育还可以,挺好的。 看见东西爱往嘴里放,也很正常,最好给他洗净的牙咬胶。


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